主催：（財）健康・体力づくり事業財団

　　　　総合型地域スポーツクラブ・弘明寺くらぶ

• 初めて運動する方にも安心！
• 運動習慣のない方歓迎！
• イスに座って体操します！

初めて運動に挑戦する方、転倒骨折予防、要介護予防
　　　を目的におこなう教室です

教室日程（原則：毎週金曜日）　　

横浜市体育協会はまちゃん体操

 http://www2.yspc.or.jp/ysa/jigyoshokai/hamachan/

• 場　所　南スポーツセンター研修室（1階）

　　　７月～９月はフォーラム南太田で開催

• 時　間　１０：００～１１：００（受付：　９：４５～）

　　　　　　　１１：１５～１２：１５（受付：１１：００～）

• 講　師　小河　真紀子　先生
• 参加費　各回：会員３００円／ビジター５００円

※ 室内シューズをご持参下さい。

※ 「弘明寺くらぶ」入会には、年会費１０００円（入会金はなし）が必要です。

 後援：神奈川県教育局スポーツ課・横浜市南区地域振興課･（財）横浜市体育協会